水泳ベストタイム更新プログラムの評価・レビューは?!こんな感想も

水泳ベストタイム更新プログラムの評価・レビューは?!こんな感想も

前半はいける!と思うが
後半になるとペースダウンしてしまう…

藤森善弘
「水泳ベストタイム更新プログラム」って知ってる?

年齢、初心者・ベテラン、現在のレベルに関係なく
自己ベストのタイムを伸ばす方法っていうのは、
本当のことなの?

友達は評判いいとかいっているけど
信じてもいいの?

実践レビュー

藤森善弘さんは日本体育大学の水泳部のコーチであり、
JOCオリンピック強化指定コーチでもあるんだって!

面白そうだよね。試してもいいかも!

この方法では、水の抵抗を減らして楽に泳ぎたい!と思ったら
クロールの時にS字を書いたりローリングはしない方がいいんだって!

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