前半はいける!と思うが
後半になるとペースダウンしてしまう…
藤森善弘の
「水泳ベストタイム更新プログラム」って知ってる?
年齢、初心者・ベテラン、現在のレベルに関係なく
自己ベストのタイムを伸ばす方法っていうのは、
本当のことなの?
友達は評判いいとかいっているけど
信じてもいいの?
藤森善弘さんは日本体育大学の水泳部のコーチであり、
JOCオリンピック強化指定コーチでもあるんだって!
面白そうだよね。試してもいいかも!
この方法では、水の抵抗を減らして楽に泳ぎたい!と思ったら
クロールの時にS字を書いたりローリングはしない方がいいんだって!