キングさんの「本気で筋肉を発達させるバルクアップマニュアル」
２ｃｈ（５ｃｈ）でも、話題になっているみたい。
気になるジャンルのものだから興味あるな～
筋肉の3つの要素の本質を知り
筋肉の発達スピードを加速させ
最短で理想の筋肉質のカラダを作る方法っていっているのは
スゴイよね？でも本当？
バルクアップに重要な3つのポイント、
トレーニング・栄養摂取・休養を理解して
・筋トレの専門書や雑誌の通り筋トレしても筋肉がつかない
・筋トレジムに通っているけど筋肉が発達しない
・なかなか筋肉がつかないのでハードゲイナーなのでは？悩んでいる
…思い通り筋肉がつかず悩んでいる人におすすめのマニュアルなんだって！
少し頭を冷やして考えてみたけど
やっぱりほしいな～